Idioma

Ana Lucía Brenes Benavides
Especialidad

Ana Lucía Brenes Benavides

Nutrición

Enfoque: Adultos, Adultos mayores

"En NutriCo Nutrition & Wellness nos hemos propuesto ofrecerle una atención individualizada y personalizada a cada persona, con tecnología de punta en las evaluaciones nutricionales y con una metodología basada en cambios progresivos que le ayuden a los pacientes a construir un estilo de vida saludable según sus necesidades y su edad."

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Procedimientos (9)

Consulta
Control de Obesidad
Disminución del porcentaje de grasa
Análisis de composición corporal
Atención nutricional a parejas
Aumento de masa muscular
Control nutricional en embarazo
Diseño de menú semanal completo adicional
Intervención nutricional en paciente cardiaco
Ver todos los tratamientos

Condiciones médicas (30)

Control de peso
Dislipidemia
Intolerancia alimentaria
Síndrome de ovarios poliquísticos
Síndrome metabólico
Alergia a comida
Anemia
Ansiedad por comida
Colesterol alto
Colitis
Desnutrición
Diabetes
Diarrea
Enfermedad celiaca
Estreñimiento
Fibromialgia
Gastritis
Hipotiroidismo
Intolerancia a la lactosa
Intolerancia a leche
Intolerancia a los carbohidratos
Intolerancia al gluten
Nutrición y pérdida de apetito
Obesidad
Obesidad mórbida
Presión arterial alta
Problemas con la insulina
Síndrome de colon irritable
Sobrepeso
Trastornos de lípidos
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Información general

Sobre mí

Me apasiona la nutrición, es una forma de buscar salud de forma integral. Esta ciencia engloba muchos aspectos de nuestra vida, e incluso muchos momentos del día; creo que aprender hábitos saludables requieren de una guía motivacional, de herramientas que nos ayuden a ir logrando pequeños propósitos y como meta general: ¡Salud de cuerpo, mente y espíritu!
Lo que más me gusta de mi trabajo es la relación enseñanza/aprendizaje. La alimentación es una necesidad, por lo que estudiarla me da la posibilidad de ayudar a mis pacientes a transformar sus hábitos y construir de forma integral un estilo de vida saludable.
Después de todo desde el vientre de nuestra madre hasta nuestro último respiro, la alimentación es una necesidad básica

Idiomas

English, Español

Educación

Títulos
  • Médico y Cirujano. Universidad Ciencias Médicas (UCIMED) - Escuela de Nutrición, San José, Costa Rica. 2012
  • Licenciatura en Nutrición y Ciencias de los Alimentos. Universidad Ciencias Médicas (UCIMED) - Escuela de Nutrición, San José, Costa Rica. 2012
Cursos
  • VII Congreso Costarricense de Metabolismo y Nutrición

    Mayo 2017 - Mayo 2017

  • Inmunonutrición: hacia una comprensión y aplicación práctica

    Marzo 2017 - Marzo 2017

  • San José, Costa Rica

    Mayo 2014

  • Congreso Costarricense de Obesidad y Metabolismo - Instituto Costarricense de Metabolismo y Nutrición. San José, Costa Rica

    Mayo 2014

  • Certificación ServSafe de Manipulación de Alimentos, Costa Rica

    Junio 2011 - Diciembre 2011

  • Participante: I Simposio Internacional sobre Metabolismo y Soporte Nutricional del Paciente Crítico - Universidad Iberoamericana. San José, Costa Rica

    2011

  • Programa Promotor en Inocuidad Alimentaria - Instituto Nacional de Aprendizaje. San José, Costa Rica

    Junio 2009 - Diciembre 2009

Entrenamientos
  • Rotación Hospital

    Rotación en el Servicio de Alimentos - Hospital Nacional de Niños, Caja Costarricense del Seguro Social. San José, Costa Rica

  • Rotación Hospital

    Rotación Clínica - Hospital San Vicente de Paúl, Caja Costarricense del Seguro Social. San José, Costa Rica

  • Nutricionista Certificada en Protocolo Ideal Protein

Profesional

Licencias
  • Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica cod. 1459-13 - activo

    Costa Rica